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木棉花要蒸再晒吗？木棉花不需要蒸后再晒的。
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木棉花可以煲汤吗
当然了木棉花最常见的一种吃法，就是用它来煲汤喝，像广东很多地区就喜欢用木棉花来煲汤，在很多的靓汤中都会放一些木棉花，还有人则喜欢用它来煮粥喝。
比较常见的就是木棉花薏米化湿汤、木棉花车前草煲鲫鱼、木棉茯苓煲猪脚、木棉党参乌鸡汤、苦瓜牛肉木棉花汤等等。
其实木棉花煲汤喝还是非常简单的，就拿木棉花薏米化湿汤来说，只要准备几朵木棉花，然后30克的薏米和30克的扁豆，在准备100克的瘦肉，把这些食材准备好了以后，一同放入到砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲一小时即可饮用。
但是需要注意，新鲜的木棉花是不可以直接食用的，一般是它的花蕊拆下来洗干净之后，用来炒着吃，像木棉花炒腊肉就很不错，清香四溢，比野菜还香。
而如果煲汤的话，则多数是用晒干的木棉花，既可以只要花瓣，也可以把花蕊和花瓣一起晒干，这样可以保存很久。
木棉花要蒸再晒吗
1、木棉花不需要蒸后再晒。
先将花朵头部摘掉，后期更容易晒干。
晾晒之前先用凉白开清洗一遍，注意不能用冰水或热水，都会刺激花朵。
清洗干净后将花瓣放在太阳下进行晾晒，完全晒干后就可收集起来，装好放在干燥处即可。
2、木棉花如何泡水喝：木棉花泡水的时候可和白术，绿茶泡在一起，具体的用量是放2克木棉花，3克绿茶和3克白术，用热水泡几分钟就能饮用，口感好，且药用价值比较好，能清热祛湿。
此外，还可用15克的木棉花，10克的金银花以及10克的白菊花混合，先将其都清洗干净，之后加水煮沸，不仅能清热解毒，还可凉血止痢。
