睡觉的姿势因人而异，没有一个固定的标准。一般来说，睡觉的姿势应该根据个人的身体状况和睡眠习惯来确定。
平躺着睡觉可以使身体的重量均匀分布，减少对某些部位的压力，有助于保持身体的正常曲线。但是，对于一些患有呼吸道疾病或胃肠道问题的人来说，平躺着睡觉可能会加重症状。
侧过身子睡觉可以减少呼吸道阻塞和胃酸反流等问题，有助于改善睡眠质量。但是，长期侧睡可能会导致肩膀和腰部的压力过大，引起疼痛和不适。
总之，睡觉的姿势应该根据个人的身体状况和睡眠习惯来确定。如果没有特殊的身体问题，平躺着睡觉或侧过身子睡觉都是可以的，但是需要注意保持身体的舒适和正常曲线，避免对某些部位造成过大的压力。
