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安乐高真的能长高吗？
这是一个常见的问题，人们对于身高的关注始终没有停止，因为高个子一直被认为是一种优势和吸引力。虽然有很多因素影响着我们的身高，但是还有许多人相信，安乐高的使用可以增加人的身高。那么，究竟安乐高真的能长高吗？下面我们就来探讨一下这个问题。
什么是安乐高？
安乐高又称为增高鞋，是一种在鞋底垫高的产品，差别于一般鞋子的升高，在鞋子里底部加厚，短短的几毫米就给人带来心理上的优越感以及身体上的感知。
安乐高是可以增高的，但是有限制
安乐高是一种近距离增高的方法，但是它并不能真正增加你的身高，最多只能增加2-5cm的身高。这主要是因为它只是通过添加一些材料在鞋底增加垫高，而鞋子的高度也只能增加到一定程度。所以，如果你想通过安乐高变得更加高大，这并不是一个可持续的解决方案。
长期使用安乐高会对身体造成影响吗？
虽然安乐高能为你在短期内提供一些额外的身高，但是长期使用它将会对身体造成一些负面的影响。一些专家指出，安乐高在改变了你的姿势之后，会带来身体的不适和压力，而且由于你的腿部肌肉每天负担较大，可能导致疲劳症状，而且对于人的平衡感也有所影响。因此，如果你选择使用安乐高，你需要注意调整时间和使用频率，并且要让自己有充足的休息时间，养成良好的保护自己的习惯。
结论
在某些场合下，安乐高是可以为人们增添自信的，但是它并不能真正让你变得更高大，相反，长期使用安乐高会对身体造成一些负面的影响。因此，我们建议，不要在追求身高的过程中使用捷径，你应该采取正常的方式让自己变高，比如保持健康饮食和经常锻炼，这样你会拥有自然健康的身体，同时也增加一些身高。
