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2. 揉捏乳房是有好处的
虽然揉捏乳房不能使其增大，但定期揉捏的确有其他许多好处，特别是对于妇女而言。首先，定期揉捏乳房是一种自我检查的好方法。早期发现乳腺癌，对治疗和康复都会有很大的帮助。每月按摩后，观察胸部是否出现肿块、硬块、皮肤凹陷、肿物变大等异常情况，及时去医院检查或就诊。
其次，定期揉捏乳房还可以促进乳汁的分泌，有利于母乳喂养的妈妈们。揉捏乳房还能够刺激淋巴液的流动，有助于身体排除废物，减轻乳房疼痛和不适。
3. 乳房按摩的技巧
如果你想按摩乳房，以下是一些简单的技巧:
1、洗完澡或身体热的情况下进行按摩，这样可以放松肌肉。
2、使用温暖的橄榄油或按摩油等油性产品涂抹到胸部，可以更好地帮助按摩。
3、采用手掌碾压、缓慢揉捏、搓等方式进行按摩，避免用指甲挠搔。
4、从乳头向外方向，以轮廓或螺旋的形式按摩，避免向内刺激。
5、每天进行5-10分钟的按摩即可。
