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护眼眼镜真的有用吗？
有很多人常常面对着电脑工作、学习以及各种娱乐活动，导致频繁近距离用眼，这样会让眼睛非常的疲劳和不适，因此护眼眼镜的出现给了人们一种护眼的希望，那么它们真的有用吗？
什么是护眼眼镜？
护眼眼镜是指可以过滤荧光屏辐射，降低近视和被远离的蓝光伤害，让眼部肌肉得到适当的放松和缓解眼疲劳的眼镜。
护眼眼镜的好处：
1.减轻眼部疲劳：护眼眼镜中的特殊镜片可以过滤大部分电子屏幕释放的蓝光，有助于缓解眼部疲劳和不适。
2.改善睡眠质量：使用电子产品看屏幕时，会释放出蓝光，这使得大脑控制睡眠的激素难以分泌。护眼镜可以过滤蓝光，从而提高睡眠质量。
3.保护眼部健康：屏幕辐射和蓝光可能引发多种眼疾，使用护眼眼镜可以有效地保护眼部健康，防止眼部疾病的发生。
护眼眼镜的作用：
1.过滤荧光屏辐射：现今我们处处有电子屏幕，而电子屏幕会产生一定的电磁辐射，虽然不是很大，但持续的接触必定会对人体造成一定的伤害，护眼眼镜的利用就是将这些辐射屏蔽掉。
2.降低近视率：电子产品的使用已经成为我们生活的必需品，长时间接触电子屏幕，对眼睛的伤害相信大家都有所知晓，降低近视率是护眼镜的另一个强大功能。
3.减少高度近视：过度依赖电子产品，会降低我们的视力健康水平，为此，针对近视度数较高的人群，护眼眼镜可以最大程度降低他们近视度数增多的趋势。
护眼眼镜的适用范围:
护眼眼镜主要适用于面对电脑屏幕、平板电脑、手机频繁使用等，然而，不是所有的人都需要护眼眼镜，中国科学院和第三军医大学实验室在进行了长时间的眼镜调查后表示不到50%的人需要护眼镜。这表明中青年人用眼疲劳主要来自久坐电脑前，其他应用场景并不是真正的视觉问题，即使使用护眼镜，如果没有眼保健操和合理的用眼习惯，效果并不明显。
总结：
护眼眼镜主要功能就是过滤掉荧光屏辐射、降低近视率和减少高度近视需求，但护眼眼镜也不是万能的，仅仅是一个辅助性工具而已。对于久坐电脑前的人们，既要注重眼部保健，带上护眼眼镜也不能忽视每次15分钟的眼保健操，这样我们才能做好眼健康的保护工作，更好地面对未来。
