关于如何判断是不是扁平足的知识点，泰山头条网将为你整理了下面这些知识。
扁平足是一种关节和骨头变形导致的足部畸形，其特征是足底部和内侧部接触地面时，足弓下陷或塌陷。以下是判断是否为扁平足的详细方法：
方法一：足印法
将脚浸入水中，然后在干燥的地面上践踏一下，观察脚印。如果脚印展示出整个足底，特别是如果足印比较宽、扁平，则有可能是扁平足。
方法二：倾斜法
站立并向前倾。在站直后，观察后跟和脚弓之间的区域。如果这个区域平坦或者几乎是平直的，则很可能是扁平足。
方法三：足背提拉法
双脚交替抬脚跟，感受脚弓肌群的收缩和脚底的提起度，在这个过程中，如果感受到脚弓能够被有效地提拉，则说明不是扁平足。
方法四：足部活动范围测试
先进行拇、趾伸长活动测试，看能否将拇、趾伸展开直达90度以上，若可以，则说明不是正常扁平足。而如果拇趾关节无法正常伸展（如不能伸展到90度的情况），则很可能是扁平足。然后，进行足内翻活动测试，观察足部倒压变化，其中普通人在足内翻角度10度左右的位置，可以感受到脚底弓与地面接触。
方法五：专业检测
如果您还存在对自身是否为扁平足的疑虑，建议到专业的足病医生处接受检测，包括以X光或CT等较为科学的方式描绘出脚部支撑和骨骼结构的完整形态。
总之，扁平足是一种常见足病，如果您发现自己存在相关症状或担心自己是扁平足，请尽快进行检测并让医生为您定制合适的治疗方案。
