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芸豆的贮存方法 芸豆的功效与作用

2024-05-09 02:00 阅读了

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  芸豆的贮存方法?窖藏法:采收后晾晒数日,把大葱捆成10千克左右的捆,直立排放于干燥、有阳光避雨的地方晾晒的。

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芸豆的贮存方法

芸豆的功效与作用

  辅助降脂、美容养颜

  芸豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等成分,芸豆具有辅助降脂、美容养颜的功效。

  1、辅助降脂:芸豆中的皂苷类物质能辅助降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢,其所含的膳食纤维还可加快食物通过胃肠道。含有的高钾、高镁、低钠的营养成分,可以有效减少血液中胆固醇的含量,调节血脂,适合动脉硬化、心血管疾病的患者食用。

  2、美容养颜:芸豆富含膳食纤维、维生素以及矿物质,可以有效促进肠胃蠕动,加速机体排毒,还可以促进肌肤的新陈代谢,具有美容养颜的作用。

芸豆的贮存方法

  1、窖藏法:采收后晾晒数日,把大葱捆成10千克左右的捆,直立排放于干燥、有阳光避雨的地方晾晒。

  当气温降到0℃以下时,入窖内贮存。

  窖内保持0℃低温,注意防热防潮。

  2、冷库贮藏法:将无病虫害、无伤残的大葱捆成10千克左右的捆,装入箱或筐中,放入冷藏库堆码贮藏。

  库内保持0~l℃,相对湿度80%~85%。

  贮藏期间要定期检查,及时剔除腐烂变质的大葱。

  3、微冻贮藏法:在东西向墙北侧挖10~20厘米深、1~2米宽的浅沟。

  将经晾晒的大葱拥成7~10千克的捆,竖排存放于沟内。

  贮藏初期大葱捆上部敞开,每周翻动1次,使大葱叶全部干燥。

  天气寒冷,大葱白微冻时,给大葱培土,顶部用草帘盖住。

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