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土豆刚发芽怎么保存 土豆的功效与作用

2024-05-11 16:10 阅读了

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土豆刚发芽怎么保存,土豆刚发芽怎么保存时间长

  土豆刚发芽怎么保存?将买回家的土豆擦掉表面的泥土,晾两天,土豆买回来不要用水洗,洗了之后就容易坏了,但是要用一个纸巾或者布将它表面的泥土擦一下的。

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土豆刚发芽怎么保存

土豆的功效与作用

  补充营养、养胃、宽肠通便

  土豆是茄科茄属植物,从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,其中营养成分比较全面,营养结构也较合理,能供给人体大量的热能,具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效。

  1、补充营养:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,易于消化吸收,营养丰富,能供给人体大量的热能。

  2、养胃:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。

  3、宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助排便,缓解便秘,减少肠道疾病的发生。

  4、利水消肿:土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

土豆刚发芽怎么保存

  1、将买回家的土豆擦掉表面的泥土,晾两天,土豆买回来不要用水洗,洗了之后就容易坏了,但是要用一个纸巾或者布将它表面的泥土擦一下。

  放到阴凉通风的地方晾一下是将土豆表面的水分蒸发掉一些,这样土豆保存的时间才会长。

  2、将有些烂的,或者是磕破皮的土豆挑出来放到一个筐里面,以后要吃土豆的时候就先吃这些,因为这样的土豆是放不了太长时间的,要先吃掉。

  3、土豆挑好了之后用保鲜膜将它们都包裹起来,包土豆的时候不用将所有的土豆都单独包起来,只要将它们密封好了就可以了。

  4、找一个大黑塑料袋,将包上保鲜膜的土豆放里面包裹好,让塑料袋完全包裹上土豆,不留一点空隙,注意塑料袋一定是黑色的,这样就不会透光了,保持土豆也更有效。

  5、将包好的土豆放到阴凉通风的位置,尽量不要让它靠近温度太高的地方,防止过高的温度让土豆和保鲜膜之间形成水蒸气,也不要放到太低温的地方,那样土豆的存储寿命也会减少。

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