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吃枸杞菜有什么用？枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶，味苦性寒，具有补虚益精，清热止渴，祛风明目的功效的。
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枸杞菜的副作用与禁忌
枸杞菜的副作用是食用后可能会出现丘疹等过敏反应，一般腹泻、肠胃不适的人群应在医生指导下食用。
具体内容如下：
一般对枸杞叶过敏的人群尽量避免食用枸杞菜，服用后可能会出现丘疹、麻疹等过敏反应。
腹泻的人群尽量不要食用枸杞菜，由于枸杞菜具有通便的作用，食用后可能会使腹泻加重。肠胃不适的人群也不适应食用枸杞菜，可能会加重病症。 同时应注意枸杞菜不要煮得时间过长，可能会造成营养流失。
注意事项：
若出现其它不适症状，应及时前往医院进行就诊。
吃枸杞菜有什么用
1、枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶，味苦性寒，具有补虚益精，清热止渴，祛风明目的功效。
可凉拌，煲汤，做馅，炒肉。
2、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。
3、具有抗癌作用。
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。
对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。
4、具有显著的明目作用。
枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。
5、具有抗疲劳作用。
枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。
6、提高肌体的适应性。
枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
7、可以增强人体的造血功能。
枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。
