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母乳怎么保存 母乳的营养成分

2024-03-29 01:38 阅读了

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母乳怎么保存,母乳怎么保存在冰箱

  母乳怎么保存?挤出来的奶,如果要保存的话,最好能放在专用的口袋中,并且能够把口封好,可以放在冰箱的冷藏或者是冷冻内进行保存的。

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母乳怎么保存

母乳的营养成分

  母乳所含的营养成分包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和脂肪酸、各种维生素等,具体如下:

  1、碳水化合物:母乳中含有丰富的乳糖、葡萄糖、低聚糖和葡糖胺聚糖,是主要的能量来源。其中,低聚糖可抑制流感杆菌、肺炎球菌附着到呼吸道上皮。

  2、蛋白质:母乳中含有总蛋白、酪蛋白、乳铁蛋白、血清白蛋白、糖蛋白、粘蛋白等。其中,糖蛋白可以防止霍乱菌的结合,粘蛋白可以防止伞状链球菌、大肠杆菌的结合。

  3、脂肪和脂肪酸:母乳中含有胆固醇、磷脂以及长链多不饱和脂肪酸、游离脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸等。其中,游离脂肪酸具有抗感染的作用,长链多不饱和脂肪酸能够促进婴儿的脑部和视网膜生长发育。

  4、各种维生素:母乳中含有维生素C、维生素B12、维生素B6、烟酸、维生素A等,其中,维生素C能够起到抗感染、清除氧自由基等作用,维生素A可以起到抗炎和清除自由基的作用。

母乳怎么保存

  1、挤出来的奶,如果要保存的话,最好能放在专用的口袋中,并且能够把口封好,可以放在冰箱的冷藏或者是冷冻内进行保存。

  如果选择冷藏的一般温度是在0到4℃,如果是在室温下保存,最好保存的时间不要超过六个小时。

  2、在室温下保存的时候,也要注意避免阳光的直射,再把母乳取出来再次喂养宝宝的时候,一定注意加热的温度不能太高。

  一般的加热到40℃就可以,否则容易破坏母乳当中的一些营养成分,在母乳加热的时候,最好不要使用微波炉。

  另外母乳喂养,是对于宝宝发育最好的一种营养品,对于宝宝的一些身体抵抗力,还有一些脏器的发育,都是有帮助的,所以建议提倡来使用母乳喂养。

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