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荔枝怎么洗才干净？将荔枝用水冲洗干净，表面没有泥沙枝叶即可的。
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荔枝的功效与作用
促进食欲、补充能量、补虚益肺。
荔枝分布于中国的南方，以广东和福建南部栽培最盛，其营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、维生素C等，还含有叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素。荔枝味甘、酸，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有促进食欲、补充能量、补虚益肺的功效。
1、补充能量：荔枝果肉中含葡萄糖66%、蔗糖5%，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的功效。
2、促进食欲：荔枝具有开胃益脾的功效，不仅能够帮助补益脾胃，还能有效促进食欲。另外吃荔枝还能有效止呃逆等不适的功效。
3、补虚益肺：荔枝中所含天然葡萄酸可以促进血液循环，体质弱的人应该多吃荔枝，有补血益肺的功效。
荔枝怎么洗才干净
1、将荔枝用水冲洗干净，表面没有泥沙枝叶即可。
2、将荔枝完整的放入盐水中浸泡，不要摘掉荔枝的果蒂。
荔枝在盐水中浸泡10分钟后，可以再用白醋浸泡片刻，静置5分钟后再用水清洗干净，另外小苏打也可以用来清洗，同样是浸泡清洗。
