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白萝卜什么时候种?萝卜一年四季都能够进行种植,春萝卜一般是在2到4月份进行播种,夏萝卜在5到6月份进行播种,秋萝卜和冬萝卜分别在7到8月份和9月中上旬进行播种的。
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白萝卜的作用和功效
消炎止咳、促消化、抗氧化
白萝卜在我国多数地区都有大面积种植,用其煮水可以当做饮料饮用,具有消炎止咳、促消化、抗氧化等功效。
1、消炎止咳:白萝卜性凉、味甘,其中所含的维生素C和微量元素锌含量丰富,能够有效帮助人体提高抗病能力,具有消炎、化痰、止咳、理气的功效,可以辅助缓解包括感冒在内的多种疾病,白萝卜和梨子搭配,是缓解咳嗽的不错的食品。
2、促消化:白萝卜含有丰富的芥子油、粗纤维、淀粉酶,以及多种氨基酸、微量元素、碳水化合物、矿物质等,将白萝卜捣汁饮用,可以促进消化,加快肠胃蠕动,对于消化不良、恶心、呕吐、口腔溃疡、便秘等症状有疗效。
3、抗氧化:白萝卜中的维生素C能帮助延缓皮肤老化,抑制黑色素色斑形成,常吃白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。
白萝卜什么时候种
1、萝卜一年四季都能够进行种植,春萝卜一般是在2到4月份进行播种,夏萝卜在5到6月份进行播种,秋萝卜和冬萝卜分别在7到8月份和9月中上旬进行播种。
2、种植萝卜需提供疏松湿润的土壤,把种子均匀的播撒在上面,大半个月之后就能长出幼苗。