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为什么用泡沫轴滚完腿更粗了？可能是泡沫轴的使用方式不正确导致的。
关于为什么用泡沫轴滚完腿更粗了以及女性做完为什么腿酸软，泡沫轴天天滚对身体有伤害吗，用滚轴一直滚小腿会变瘦吗，用泡沫轴很痛说明什么，小腿肌肉能慢慢揉掉吗等问题，小编将为你整理以下的知识答案：
泡沫滚轴可以每天用吗
可以的，泡沫滚轴是可以每天用的。
每天都可以使用泡沫轴。 泡沫轴也被称为瑜伽柱。近年来,无论是专业运动员还是健身瑜伽爱好者,
泡沫轴都越来越被公众所接受和使用。泡沫轴的工作原理是在泡沫轴上在泡沫轴上,用自己的重量施加压力,缓慢滚动泡沫轴,以缓解肌肉紧张和筋膜粘附。了解泡沫轴可以在运动后每天使用。
泡沫轴可以每天使用,因为它主要用于放松和激活肌肉。
为什么用泡沫轴滚完腿更粗了
1、可能是泡沫轴的使用方式不正确导致的。
2、在身上有疼痛点产生的时候，不应该直接用泡沫轴去按压疼痛点，而是应当先放松与疼痛点连接的各处肌肉，因此泡沫轴应该先用于滚压各处肌肉，再滚压疼痛点。
比如，假如是髂胫束疼痛，则应该先滚压放松臀大肌，阔筋膜张肌，最后放松髂胫束。
3、在使用泡沫轴时也不应滚压得过快。
滚压过快无法让肌肉及筋膜适应放松，从而达不到放松的效果。
在使用泡沫轴时还应当保持良好的姿势，在该紧绷的部位要紧绷，该放松的部位可以放松。
当泡沫轴使用者在按摩髂胫束时，可以利用单臂支撑上半身重量，但此时滚压的侧腿应当放松；当滚压大腿前侧时，除了滚压的一侧腿外，其他部位，包括另一只腿都应当紧绷，在使用泡沫轴时不可弯腰驼背。
