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怎样做可以让自己不生气？不计较——做人要心胸宽广，不要小肚鸡肠；凡事不要钻牛角尖，不要斤斤计较的。
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生气可以减肥吗
不可以的，生气是不可以减肥的。
生气不能减肥，需选择其他方法：
1.生气影响健康不利：生气会影响到内分泌激素水平，影响身体新陈代谢，长期生气对自身健康不利。
2.运动锻炼：每天坚持体育锻炼，如跑步和爬山可消耗脂肪和热量，达到减肥效果，需坚持三个月到半年。
3.埋线减肥：将可吸收的羊肠线埋入皮下相应穴位，可抑制食欲，促进脂肪燃烧，费用在3000元到5000元，在20天到30天可见效。推荐选择运动锻炼或者埋线减肥方法，以获得健康的减肥效果。
怎样做可以让自己不生气
1、不计较——做人要心胸宽广，不要小肚鸡肠；凡事不要钻牛角尖，不要斤斤计较。
这样自己就会不生气或少生气。
2、不在乎——凡事不往心里去，装作无所谓，事情无论再糟，就要顺其自然，不要太在乎，自己就会少生气或不生气。
3、不攀比——有很多生气的事情都是源于自己的不知足，凡事都要与他人比较，比吃比穿比车房，越比越丧气。
4、装傻子——天下什么人不生气，毫无疑问那是傻子。
聪明人就善于装傻子，装迟钝，凡事不要太清楚，这样自己就会不生气。
