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快速戒烟窍门？我们需要把切好的大蒜放在一个容器当中，接着往里面倒入适量的白醋，浸泡20分钟以后，用棉签蘸取白醋，均匀的涂抹在香烟上，涂抹完以后，让香烟自然晾干，香烟晾干以后再来抽烟，就会对香烟产生厌恶感，这样的话就可以达到戒烟的目的。
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戒烟可以降低血压吗
可以，戒烟是可以降低血压的。
戒烟后血压会有所下降，有很多项研究表明，无论是在戒烟短期内，即戒烟后数小时或数天内，血压便有所下降。长期戒烟对血压的控制，也非常有好处。戒烟的短期内，血液中的尼古丁含量，还有一氧化碳、过氧化物等物质的水平可能会下降，上述物质和血压有一定关系，所以戒烟后，对于短期内的降血压效果较明显。
长期坚持戒烟，对于高血压的远期预后有更好的影响。高血压引起的靶器官损害，通过戒烟能减少心血管病的发病风险，比如高血压引起的心脏病，最常见是冠心病、心肌缺血，通过戒烟能减少未来罹患冠心病的风险，延缓动脉粥样硬化的进程。高血压引起的其他并发症，如脑血管病，脑梗塞、脑出血，通过戒烟也能降低发病率。其他的疾病如肾脏损害和外周血管的损害，通过戒烟，对未来发病风险会有所降低。
快速戒烟窍门
1、我们需要把切好的大蒜放在一个容器当中，接着往里面倒入适量的白醋，浸泡20分钟以后，用棉签蘸取白醋，均匀的涂抹在香烟上，涂抹完以后，让香烟自然晾干，香烟晾干以后再来抽烟，就会对香烟产生厌恶感，这样的话就可以达到戒烟的目的。
2、只要在香烟上滴上几滴风油精，在抽烟的时候完全感觉不到香烟带来的刺激，反而是浓浓的薄荷清凉，一段时间之后你会发现烟瘾越来越小甚至对香烟产生厌恶感，从而达到戒烟的效果。
