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魔芋面是什么做的 魔芋面是碳水还是蔬菜

2024-03-29 01:41 阅读了

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魔芋面是什么做的,魔芋面条真的可以减肥吗

  魔芋面是什么做的?魔芋面是魔芋做的。

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魔芋面是什么做的

魔芋面是碳水还是蔬菜

  魔芋面是蔬菜的。

  魔芋面中,蛋白质和脂肪几乎为0,也不含碳水,不能担当主食的重任,所以被归在了蔬菜类。

  和、比,魔芋面富含膳食纤维,但所含的维生素、矿物质营养素微乎其微,根本不能满足日常所需。

魔芋面是什么做的

  1、魔芋面是魔芋做的。

  魔芋是天南星科魔芋属的总称,栽培学上属于薯芋类作物。

  魔芋含有丰富的碳水化合物,热量低,蛋白质含量高于马铃薯和甘薯,微量元素丰富,还含有维生素A、维生素B等,葡甘聚糖含量丰富。

  利用价值较高的魔芋有花魔芋、白魔芋、田阳魔芋、西盟魔芋、攸乐魔芋和勐海魔芋六个种类。

  2、魔芋面怎么样做 :

  魔芋氽烫捞出,用冷水泡一下,取出沥干备用;鸡肉煮熟撕成丝状,小黄瓜、姜均切丝;油锅烧热炒味精、姜丝、葱丝,加入两碗水和匀后放味料,煮开后熄火;魔芋盛碗中,肉丝、黄瓜丝、胡萝卜丝排放魔芋四周,将汤汁淋上即可。

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