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羊肉吃多了会怎样？羊肉属于大热之品，多吃很可能会上火，还会引起胃疼、大便干结、咳嗽、黄痰、烦躁、失眠等症状，而且羊胆固醇含量非常高，腥味比较浓的。
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羊肉可以炖山药吃吗
羊肉是可以炖山药吃的。
羊肉可以炖山药：
1. 山药具有多种功效：服用后可以起到益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用，在一定程度上还可以治疗倦怠乏力、肺虚喘咳、带下尿频等症状。
2. 羊肉和山药在一起没有配伍禁忌：药性上也不会产生相克的现象，而且在一起也不会产生有害物质，患者在服用以后也不会对身体健康产生伤害。
羊肉吃多了会怎样
1、羊肉属于大热之品，多吃很可能会上火，还会引起胃疼、大便干结、咳嗽、黄痰、烦躁、失眠等症状，而且羊胆固醇含量非常高，腥味比较浓。
2、好处：
羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。
羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软，阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
3、坏处：
（1）吃完羊肉后需要隔一会再喝茶，否则会引起便秘。
（2）患有肝炎病症的人，不可以过多食用羊肉，适当食用，羊肉多食可以加重肝脏负担，导致发病。
（3）《本草纲目》在提到羊肉时称：羊肉同醋食伤人心。
羊肉是大热，醋性甘温、与酒性相近，两物同煮，容易生火动血。
因此羊肉汤中不宜加醋，平素心脏功能不良及血液病患者应特别注意。
（4）羊肉温热而助阳，一次不要吃得太多，最好同时吃些白菜、粉丝等。
