关于大便绿色是怎么回事的知识点，泰山头条网将为你整理了下面这些知识。
大便是人体代谢产物的一种，通常颜色为棕色。但是有些人会发现它变成了绿色的。今天我们就来详细探讨一下大便绿色的原因以及应对策略。
胆汁与大便
要解释大便为什么会变成绿色，我们先需要了解一下胆汁的作用。胆汁是由肝脏产生的一种液体，其中含有一种名为胆色素的物质。它贯彻着肝和小肠之间的胆管，并最终进入到小肠中。在那里，胆汁帮助我们消化脂肪并吸收它们中的营养物质。
当身体将胆汁排泄出去时，肠道内的细菌会开始合成并代谢这种汁液。在这个过程中，胆色素被转化为一种名为乳胆糖苷的化合物。这个化合物能够为你的屁股染上棕色或黑棕色。
大便变成绿色的原因
1.食物原因
当你吃了很多绿色的食物（如大量的蔬菜或咖啡），你排出的大便很可能会是绿色的。这是因为咖啡和某些蔬菜中含有一种叫做叶绿素的化学物质。如果你吃得足够多，那么你的肠道就不会完全代谢它，从而将其与胆色素混在一起，最终导致你排出绿色的大便。
2.感染性原因
当人体受到感染，肠黏膜上的细胞可以被破坏，使它们不能处理胆色素及其他消化物质，从而导致它们混在一起并在大便中形成绿色腥味的粪便。此时如果伴随着发烧，腹泻等消化道症状，需要及时就医治疗。
3.药物原因
药物也可能会导致大便变成绿色。一些口服铁剂和含铜的接触性清洁剂都可能引起绿色大便。
应对策略
1. 饮食改变
如果大便绿色是由于一大笔叶绿素含量的饮食原因造成的，那么调整饮食可以解决问题。减少蔬菜和咖啡等叶绿素含量高的食物摄入，增加纤维素含量的食物，如全麦面包、水果和蔬菜等，有助于改变肠道环境。
2. 多喝水
水可以帮助肠道排出废物，保持肠道通畅，有助于排除大便中过多的青色素。
3. 消化酶帮助
口服一些产生胃酸和消化液的酵素制剂，能够更好地降低肠道中的酸度，促进转化成棕色大便。
结尾
大便颜色改变不一定意味着患上严重疾病，但如果频繁出现绿色粪便且伴随其他消化系统症状，例如腹泻、腹痛或恶心等，则可能存在消化道感染或其他疾病。及时就医，做好自我护理才是最好的处理方式。
