关于头发掉的很厉害是怎么回事的知识点，泰山头条网将为你整理了下面这些知识。
为什么头发掉的很厉害？
头发是很多人的自信心和形象重要组成部分，但很多人却遇到了头发掉的问题。这些问题可能因为年龄、头发护理不当、营养不良或疾病而引起。那么，究竟是什么导致你头发掉的如此厉害呢？
原因一：压力是否过大？
压力过大或焦虑情绪经常导致头发掉落。如果你遇到了压力，身体内部的荷尔蒙会发生变化，使头发生长周期变成休息期，并加速掉落。在这种情况下，减轻压力是保持头发健康的关键。
原因二：不正确的饮食及缺乏某些营养成分。
营养不足也是头发掉落的原因之一。如果你在减肥或偏食，则除了缺乏足够的蛋白质和营养素外，头发也会因为缺水而变脆弱。另外，如铁、锌、维生素D等有时会被忽略，它们是维持头发生长所必需的。
原因三：头皮问题
顶皮健康问题也是头发掉落常见原因之一。如果你的头皮处于不健康状态，头发就不可能健康成长。某些情况下痤疮、头皮屑或过敏反应，甚至药物治疗也会影响头皮健康。
原因四：过度使用产品或热工操作
过度使用产品或热操作工具会损伤和毁坏头发构造。虽然使用定式及染发产品可能会让你感觉美丽，但频繁使用可能会剥夺头发的自然油脂和色素。冷却空气也会导致头发枯萎，脱落。
结论
了解头发掉落的原因是关键，各种原因通过调整生活方式、饮食习惯和使用适当的头发护理产品可以得以解决。如遇到头发掉落过多的状况，可咨询专业医生或头发护理专家的建议。
