关于手冻了怎么治的知识点，泰山头条网将为你整理了下面这些知识。
如果你在寒冷的天气里玩耍了太长时间，你可能会发现你的手开始变得僵硬、麻木或灼热，这就是手冻了。手冻了的治疗方法取决于症状的严重程度，但是以下方法可以帮助缓解症状。
1. 保持温暖
如果您处于寒冷的环境中，那么第一件要做的事情就是确保您的身体和手部保持温暖。最好穿暖和的衣服和手套，并尽可能保持活动。
2. 使用温水
用温水浸泡双手可以帮助缓解手冻的症状。把两只手放入一个浅盘子中，加入温水或温盐水进行浸泡。水的温度不应太热，以免烫伤你的手。
3. 进食保健食品
增加身体内的血液循环可以帮助缓解手冻的症状，而且增加身体内的抗寒能力。香菇、芝麻、核桃、鳕鱼、胡萝卜等都是很好的食材。
4. 进行按摩
轻轻按摩手部可以增加血流量，使你的手暖和起来。使用温暖的护手霜在按摩时更是如虎添翼，不仅好推开，并且还可以保护和润滑您的皮肤。
5. 寻求医学治疗
如果症状较为严重，请尽快寻求医疗帮助。医生可能会给你开一些药物，以帮助缓解疼痛和炎症。在临床数据及专业人员的指导下进行治疗，是恢复健康最有效的途径。
综上所述，手冻了并不是稀奇古怪的病症，我们可以进行简单有效的治疗，并且通过平时的保健和保暖及锻炼，可以从根本上防止手冻的发生。
