关于春季皮肤干燥怎么办的知识点，泰山头条网将为你整理了下面这些知识。
春天是皮肤最容易干燥的季节之一。因为天气干燥，温度高低不稳定，室内外环境的差异增大，加上春季饮食少蔬菜水果，容易出现皮肤、头发、指甲的干燥问题，对身体健康也有一定的影响。
饮食清淡多蔬菜水果
保持肌肤的保湿需要从饮食上入手，这十分重要。我们应该少吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜、水果等含有大量维生素B及维生素C的食物。
维生素B2：维生素B2又称核黄素，是促进肌肤新陈代谢的重要营养素，广泛存在于动物肝脏及蔬菜中。在肌肤干燥时，维生素B2的作用可以加速恢复干燥的皮肤，让肌肤更加光滑水润。
维生素C：维生素C具有抗氧化、美白等功能，帮助身体对抗自由基的侵害，促进胶原蛋白生成，是保持皮肤光滑水润的必要营养素。
饮水充足、补充胶原蛋白
人体60%以上的体积是水，所以饮水的重要性不言而喻。春季气温回升，人体出汗增多，尤其是在空调房间待得久了之后，人体的流失更加严重。如果长期缺水，头发和肌肤的水分含量减少，会导致干燥、发黄、脱发等问题。
胶原蛋白：春季，我们需要给肌肤补充“弹性蛋白”胶原蛋白来提升皮肤水滑度。同时，如果能够注意饮食中是否有从生鱼片、猪蹄筋中油里找到 “胶原蛋白”，也能辅助我们美容养颜。
选择合适的保湿产品
选择使用合适的保湿产品是改善皮肤干燥的有效方法。在选购保湿产品时，应该结合个人的肤质特点来进行选择。常规的护肤品有乳液、面霜、精华液等，而保湿水、保湿喷雾也是春季保养干燥肌肤的好选择。
保湿水：保湿水最大的功能就是能够在脸上形成一层水分，使肌肤立刻变得光泽。可以在洁面之后使用，让肌肤在吸收液体的同时锁住水分。
减少洗脸次数，美容撕拉
虽然春季皮肤干燥，但是也不应该过于频繁的清洁，过多清洁反而可能会加速皮肤的水分流失。有时候我们难免会懒得洗脸，不过毕竟有些污垢粘附在脸上，洗脸还是必须的。此时，我们要用冷水清洗脸，减少洗脸的频率，以保持肌肤健康和自然的保湿状态。
美容撕拉：春季适合进行美容撕拉，这个可以去面部老化的角质层，促进肌肤新陈代谢，增加皮肤吸收能力，不妨试试这个方式，改善干燥。
结尾
以上就是关于春季皮肤干燥的解决方法。饮食保健、多喝水、选用正确的护肤品，这些都是我们可以控制的因素，只要注意这些点，干燥的问题就迎刃而解了。但是对于严重干燥的人群，还是应该尽早择医院专业的皮肤科门诊医生，进行检查和治疗。
