关于老公和弟媳妇出轨我该怎么处理的知识点，泰山头条网将为你整理了下面这些知识。
当老公和弟媳妇出轨时，你可能会感到非常沮丧、愤怒甚至绝望。你可能不知道该怎么处理这种局面，感觉自己陷入了困境。但是，不要失去勇气，下面是一些详细回答去重的方法，希望能够帮助到你。
正视问题
首先，你需要正视这个问题，并告诉你的老公和弟媳妇你的感受。不要压抑自己的情绪，打电话或面对面地和他们谈一谈。告诉他们你的感受和担忧，让他们知道他们的行为对你造成了多大的伤害。
寻求帮助
如果你觉得自己无法独自应对这个问题，那么寻求专业帮助也是一个不错的选择。求助婚姻咨询师或精神健康专家，听取他们的建议和意见，他们可以提供针对性的问题解决方案，帮助您恢复心理健康。
冷静处理
无论你采取什么行动，都要保持冷静。当你在情绪失控的状态下，做出来的决定可能并不是最好的，在这样的情况下，会让你走向更糟糕的结果。所以，先平静下来，思考再行动。
管理自己的情绪
当你听到老公和弟媳妇的出轨消息时，情绪很难控制，但是你需要学会管理自己的情绪。如果你感到沮丧、愤怒或绝望，想办法释放你的情绪：散步、听音乐、呼吸慢慢地深呼吸、写日记、与朋友聊天等等。你需要找到适合自己的方法来疏解负面情绪。
控制自己的行为
当老公和弟媳妇出轨时，你很可能会因为失去控制而过度反应。如果你不能控制好自己的行为，会变得过于咄咄逼人，导致局面更加恶化。所以，你需要克制自己的行为，尽量避免做出过激的举动。
结尾：当老公和弟媳妇出轨，这是一件让人感到痛心的事情，但是不要失去希望。与您的伴侣或专业人士交流，管理好自己的情绪和行为，找到适合自己的处理方法，这将有助于您度过难关。
