关于肩宽怎么量的知识点，泰山头条网将为你整理了下面这些知识。
肩宽是指人体两侧肩部骨骼的宽度，是一个常用的身体测量指标。正确定量肩宽可以帮助选择合适的衣服尺码和训练方案，下面我们来了解一下具体的测量方法。
使用尺子测量
Step 1: 脱掉上衣，保持站立姿势，自然放松双臂，双脚并拢站直。
Step 2: 让朋友帮忙拿过一个平整的尺子，使其与地面垂直平放在头顶,
Step 3: 用手指找到肩部的最外点，这个点位于肩部膀胱骨突出的地方。
Step 4: 将尺子从左侧顶部点位到右侧顶部点位，读取数值后记录下来。
使用比例测量
Step 1: 脱掉上衣，保持站立姿势，自然放松双臂，双脚并拢站直。
Step 2: 使用一把软质卷尺测量身高，并记录下来。
Step 3: 使用卷尺测量肩宽，从左肩最外侧点位到右肩最外侧点位的距离。
Step 4: 将肩宽的数值除以身高的数值，得到肩宽与身高的比例数值。
注意事项
无论采用哪种方法测量，都需要注意以下事项：
- 测量时不要猛烈活动身体。
- 尺子或卷尺应平整放置，不能扭曲或缠绕在身体周围。
- 尽可能减少测量误差，多次测量取平均值。
以上就是测量肩宽的详细方法，希望对大家有所帮助。
