关于腰间盘突出怎么治疗的知识点，泰山头条网将为你整理了下面这些知识。
腰间盘突出是一种常见的脊椎疾病，常常伴随着腰部疼痛和不适。它很容易发生在40岁以上的人群中，但在年轻人中也不是没有发生。
1. 非手术治疗方法
床休息：针对严重的腰痛和活动困难的病人，卧床休息是必要的治疗方式。
物理治疗：如超声波和电疗等物理治疗方法有助于减轻腰痛症状，同时能够帮助改善腰部肌肉和脊柱的协调性。
按摩疗法：进行按摩可以有效的缓解腰部疼痛和坐骨神经痛等症状。
伸展运动：不合理的姿势和久坐容易导致腰部肌肉疲惫和僵硬，这时可进行伸展运动来放松肌肉和缓解疼痛。
2.手术治疗方法
椎间盘切除术：在该手术中，医生会切除压迫神经根的部分椎间盘，以缓解疼痛和麻木感。
微创手术：该手术切口较小、恢复时间较短，适合于轻度腰椎间盘突出的病人。
植入式物理治疗：通过电脉冲或磁场来刺激疼痛区域，有助于促进组织修复并缓解疼痛。
3.预防措施
改善姿势：保持正确的姿势可以降低患上腰间盘突出的几率。
加强锻炼：曲线运动和强化腰部肌肉可以有效的防止腰间盘突出。
保持饮食平衡：富含钙质和维生素D的食品有助于维持骨骼和肌肉的健康。
总的来说，采用合理的治疗方式和生活方式是预防和治疗腰间盘突出的最好方法。
