关于被舍友弄到崩溃怎么办的知识点，泰山头条网将为你整理了下面这些知识。
室友在我们共处的宿舍里经常会有一些举动，让我们难以忍受。如果你的舍友的行为开始干扰到了你的正常生活，你应该如何处理呢？
1.保持冷静
首先，你需要保持冷静。要记住，你与你的舍友同居在一起，你不希望恶化关系。试图用愤怒或攻击来解决问题是不明智的，因为这使得局面变得更加糟糕。
2.直接跟舍友谈一下
如果你的舍友的行为令你不舒服，最好的处理方式是直接跟他们谈一下。当你和他们开诚布公地说出你的感受时，也许他们会认识到他们的行为是令你不舒服的并提供解决方案。
3.尝试调解
如果交谈没有解决你的问题，考虑寻求外部的帮助。学校里通常有专门的调解者，如果你们无法自己解决问题，可以向调解者寻求帮助。他们会帮你们分析问题，找到一个公平的解决方法。
4.知道何时寻求更高层次的帮助
如果你已经尝试过与舍友直接交流、调解并且仍然不能解决问题，那你需要考虑要向校方求助了。例如，学校笃信每个人都应该有一个安全，健康和舒适的住所，因此，他们将会认真的处理类似这样的投诉。如果你还需要帮助，可以寻求学校心理咨询等部门协助你处理情绪的问题。
在这种情况下，你需要记住你的权利。你不能容忍恶劣的环境，因为这对你的心理健康是有害的。你有权寻求帮助，并为改善你的居住环境而争取。
总之，当你的舍友的行为影响你的生活质量时，首先需要保持冷静、与舍友沟通、尝试调解并知道何时寻求更高级别的帮助。愿每个人都能在以和谐为老师的环境中成长。
