运动完后，最好在30分钟内洗澡，这样可以帮助身体恢复，减少肌肉酸痛和疲劳。运动后的身体会出汗，如果不及时洗澡，汗液会在皮肤表面....... [详细]
2023-04-29 22:14 TAG: /运动完多久洗澡比较好
