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油菜花的功效与作用
油菜花一般有调整胃肠功能、降低血脂、强身健体等功效与作用。
1、调整胃肠功能:油菜花的花粉中含有酸性抗生素,能消灭沙门氏菌、大肠杆菌等病菌,可降低胃肠炎发病几率。花粉还可增进促进消化,增进食欲,对消化不良、食欲下降等症状有缓解作用。
2、降低血脂:油菜花几乎不含脂肪,富含膳食纤维,可与食物中的胆固醇、甘油三酯等结合,并通过粪便排出,适量多吃可降血脂。
3、强身健体:油菜花中含有大量的维生素C、胡萝卜素、花粉多糖等,可提高机体抗病能力,常吃可强身健体。
此外,还有解毒消肿、润肠通便等功效。
油菜花的生长环境特点
1、油菜花的生长环境特点是油菜花喜冷凉,属于半耐寒蔬菜,有一定的抗寒能力,种子发芽的最低温度3-5℃之间。
2、油菜生育期长,营养体大,各生育阶段对水分的要求不同,要注意及时灌水。
3、油菜是耐肥作物,吸肥能力强,土壤中要富含营养。
4、油菜是直根系作物,根系较发达,要求土层深厚,有机质丰富,保肥保水,疏松通气。