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如何购买山竹？在购买山竹时，先看它的果蒂，要选择果蒂绿色的，不要选择发黄的。
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山竹是凉性还是热性
山竹是凉性的。
山竹是凉性的，由于山竹内含有一定的营养物质，适量食用山竹可以帮助补充营养，有助于身体健康，但要注意避免大量食用。
山竹是生活中常见的水果，由于山竹味甘、酸，性凉，具有清热泻火、补阴生津、化痰止咳的功效，所以山竹是凉性的，在食用时应注意适量，以免引起腹泻、腹痛等症状，不利于身体健康。另外，对于肠胃虚弱的患者，应适当摄入，不宜摄入过多，同时对于山竹过敏的患者，应避免食用，以免引起过敏反应。
如何购买山竹
1、在购买山竹时，先看它的果蒂，要选择果蒂绿色的，不要选择发黄的。
2、挑选山竹时，可以用手指轻轻按压表面，如果软软的就可以选择。
反之，果实太老了。
3、因为山竹的果皮较厚，怎样选择果肉较多的呢，那就是看蒂瓣。
蒂瓣的数量代表果肉的数量。
4、一定要挑选果壳没有损伤的。
外部的损伤容易造成内部的变质。
5、新鲜的山竹用手使劲一捏，就可以掰开。
相反的壳子比较绵软的，说明已经不再新鲜。
6、在食用时，山竹里有一个较大的种子，要特别注意。
尤其是幼儿，不要食用。
