关于噎着了怎么办的知识点，泰山头条网将为你整理了下面这些知识。
噎着是很危险的，每年都有很多人因此而失去生命，所以我们应该知道如何正确地处理这种情况。
一、如果自己噎着了怎么办
如果自己咽喉部的食物或者异物卡住了，我们首先要冷静地认识到这种情况的严重性，并且采取措施来保护自己。
1. 别惊慌
害怕和惊慌会使你更加难以呼吸，容易造成窒息。所以我们需要保持镇静，尽可能放松自己的身体。
2. 自我救援
两只拳头合在一起，以肚脐为中心，向内转动，进行腹部按压，帮助顺利吐出异物或食物。
3. 拍背或倒立法
可以请他人拍打自己的背部，或是使用倒立行为来促进异物顺利排出。
二、如果别人噎着了怎么办
如果别人噎着了，我们可以考虑进行人工呼吸，或者使用CPR急救法。
1. 人工呼吸法
将噎着者平躺在地上，使用正确的办法打开他们的口，保持喉咙畅通，按照正常的呼吸操作次数逐渐提升，直到确保患者正常呼吸为止。
2. C.P.R 急救法
如果人工呼吸没有起到作用，我们需要使用 CPR 人工心肺复苏技术。在这种情况下，你需要按照正确的步骤执行人工呼吸并按压胸部的方法。让别人帮忙叫救护车，并在等待救护车到来的期间继续进行 CPR。
三、预防噎着
避免噎着的最好方法是在进食时保持警惕，慢慢咀嚼食物，并且不要在吃东西时进行其他活动。此外，婴儿和小孩应该避免接触小的玩具和零件，并且在游泳之前先学习正确的体位，以防止发生意外。
总之，重要的是要保持冷静并采取正确的措施，无论是自己噎着还是有人进行急救，以确保该问题尽快得到解决，避免不必要的伤害。
